为提高我校心理健康教育工作水平，扎实推进我校“学校—学院—班级—学生”四级心理健康教育网络体系育人模式，做好心理危机事件的预防工作，充分发挥班级心理委员、宿舍心晴联络员的作用，学工部大学生心理健康教育发展中心于11月17日，举办了第四期心理委员培训班。我校全体班级心理委员及2020级宿舍心晴联络员共计600余人参加了此次培训。

周瑾昱老师培训现场

此次培训主要有两部分内容：一是理论培训，二是团体辅导实操。理论培训围绕着《认识自我，悦纳自我》《心理委员沟通技巧》《大学生心理健康与常见心理问题》及《心理委员的工作职责及心理危机识别》四个内容展开。团体辅导也分为四个主题，分别是：《认识自我，悦纳自我：自我认知》《“彼此相知，同舟共济”：人际交往》《爱情魔方：恋爱成长》和《花样年华：生涯规划》。

王楠老师团辅现场

培训中，王楠老师围绕《心理委员的工作职责及心理危机识别》，向同学们讲述了我校心理健康教育工作的组织架构、心理委员的工作职责，通过案例分析，向同学们详细介绍了心理危机干预的目的和方式方法，在保护同学的安全和隐私下，如何进行心理危机预警。夏玉老师以《大学生心理健康与常见心理问题》为题，针对大学生心理健康进行概述，介绍了大学生常见的几类心理问题及调节方式。周瑾昱老师的《认识自我，悦纳自我》，引导同学们更好地进行自我认知，自我接纳。杨灿老师以《心理委员沟通技巧》为主题，向同学们传授人际交往的基本原则，在心理帮扶工作中遇到的问题及其应对策略。

团体辅导是心理委员培训的主要内容之一，针对不同年级学生的心理特点，制定了不同的团体辅导主题，帮助心理委员更好地了解团体辅导活动形式，收获了友谊，提高心理调适能力，建立理性、平和的心态。

张成玉、杨灿老师带领同学们做团辅游戏

此次心理委员培训历时一个月，理论与实践相结合，具有较强的针对性和指导性，不但教授了心理健康相关知识，明确了心理委员和心晴联络员的工作内容及职责，还提高了他们开展心理帮扶工作的技能，为协助做好大学生心理健康教育工作奠定了坚实的基础。（学工部 文/王楠 图/夏玉）